不希望别人通过某一种方式添加你，可以先查看海鸥聊天的“添加我的方式”。官方文档列出了八类入口，并给出统一设置路径。先确定要调整哪一项，再检查最终状态，比在多个页面反复试更容易核对。
从“我的”进入“添加我的方式”
打开海鸥，依次进入我的 → 设置中心 → 隐私 → 添加我的方式。先确认页面名称，再操作其中的选项。这里管理的是别人添加你的方式；找朋友时使用的聊天页“＋”是另一个入口。
这一导航来自官方隐私政策的功能指引。不同系统和版本的设置可能调整；若本机名称不同，先查看当前页面说明，不要在账号注销或清空记录等无关位置尝试。
原创导航示意图，展示菜单顺序，不是客户端实测截图。
八类入口，先看自己要保留什么
官方列出的选项包括：海鸥号、手机号码、临时会话、昵称、个人标签、群聊、我的二维码、我的名片。为了便于逐项阅读，可以按下面三组核对；这些分组是本文的整理方式，不代表客户端另有分组菜单。
账号与资料：核对海鸥号、手机号码、昵称、个人标签。若只打算调整手机号这一项，就先定位对应选项，并记下调整前的状态，方便之后比较。
会话与群：分别查看临时会话、群聊，不要因为改了一项就把另一项也视为已经调整。二维码与名片：分别查看我的二维码、我的名片；官方将它们列为独立项目，核对时也应逐项确认。
图中没有展示默认开关状态，请以自己的客户端为准。
每次改一项，再返回这页复查
确定需要关闭的入口后，调整该项；若出现确认或保存提示，按当前页面要求完成。返回上一页，再沿相同路径进入“添加我的方式”，查看状态是否保持。一次调整一项，便于辨认哪项发生了变化。
例如只想调整手机号码入口，就先处理这一项，随后复查；海鸥号、二维码等其他选项应分别查看。若有明确的临时联系需要，也可以在事情结束后重新回到这一页，按当前选项说明调整并再次检查。
复查设置状态；不要只凭一次搜索结果判断所有入口的效果。
朋友找不到你时，先对齐双方使用的方式
请对方说明正在用海鸥号、手机号还是二维码添加，再查看你这边对应选项。需要联系时，把自己愿意使用的方式通过已有可信渠道告知对方，同时核对账号信息。具体的搜索问题可参照本站添加好友搜索不到的排查文章。
添加方式、既有好友关系、历史聊天记录是不同事项。不要仅凭关闭一个入口，就认为既有联系人已被移除或记录已删除。如果开关不能保留或页面提示异常，记录入口、时间和提示，通过使用帮助中的联系渠道反馈。
资料核对：2026年10月28日依据海鸥官方隐私政策（更新日期2026年9月14日）6.4.1与6.7.1核对路径和八项名称。本文未调整实际账号；配图为原创示意，具体界面及效果以所用版本为准。